Feel your INNER POISE – Selbstsicher und gelassen Deinen Weg gehen
POISE (engl.) steht für Sicherheit, Balance, Haltung. INNER bezieht sich dabei auf das Selbst, auf Ihr Innerstes. INNER POISE ist also die Selbstsicherheit – nicht die äußere – aufgesetzte. Sondern die innere eigene Haltung, die innere Balance und Gelassenheit. Selbstsicher und gelassen eben. INNER POISE ist für mich der Ausdruck, um das zu beschreiben, worum es in einem Coaching mit mir geht:
Die eigene Selbstsicherheit, die innere Haltung, das eigene Potenzial, das innere Selbst zu fühlen und zu erkennen, die eigene Kraft wieder zu entdecken. Das Chaos von Selbstzweifeln liebevoll aufzuräumen und zu einem geordneten Selbstbewusstsein wachsen zu lassen.
INNER POISE hört sich zunächst abstrakt an und ist andererseits aber auch das greifbarste, was wir tief in unserem Inneren fühlen können. Es ist wie ein Kribbeln im Bauch – fast so wie ein Gefühl der Verliebtheit – nur tiefer und klarer. Es ist ein warmes, kribbelndes Wissen, das aus der Körpermitte – zwischen Bauchnabel und Herzraum – kommt und Dir sagt: „Alles wird gut! Du machst das schon! Und jetzt mal los – Potenzial leben!“
Leider erfahren wir das nicht immer in unserer Kindheit und Jugend. Dabei wissen wir meist als kleine Menschen schon (fast) alles, was wichtig ist – und das ist tief in unserem Innern versteckt. Das was dort verborgen und vergraben liegt – das schöne glitzernde Potenzial, der ganz persönliche Schatz: Den (wieder) zu finden und dann den Moment zu erleben, wenn sich die Haltung ändert und die Augen zu leuchten beginnen. Das ist der Moment, der viel und manchmal auch alles verändert. Für mich persönlich ist das der Moment, den ich am meisten an meinem Job liebe:
Menschen darin zu begleiten, sie darin zu unterstützen ihr ganz persönliches Selbstbewusstsein, ihr INNER POISE (wieder) zu finden und zu fühlen. Aus einer starken Mitte heraus ihren ganz persönlichen Weg – selbstsicher und gelassen – privat und beruflich zu sehen und zu gehen.
FEEL YOUR INNER POISE meint dabei: „Komm in deine Kraft, leb Dein Potenzial und fühle die innere Sicherheit, die Du brauchst, um Deinen Weg zu gehen.“
Dein INNER POISE kannst Du kennen lernen:
Wie Dein INNER POISE aussieht, können wir in einem gemeinsamen Coaching herausfinden und ich kann Dich ganz individuell mit meinem kompletten Know How begleiten – so wie es für Dich hilfreich ist.
Widme Dich Deinem INNER POISE über mein Buch zum Thema Resilienz, Selbstbewusstsein und Gelassenheit. Es enthält ganz viele praktische Tipps zum Selbstcoaching, die Dir helfen, Deinen Resilienz-Muskel zu stärken und Deinen Weg selbstsicher und gelassen zu gehen. Auf meiner Seite im Leser:innenbereich findest Du zahlreiche Videos, Audios und Worksheets zum Ausprobieren. Den Code hierzu findest Du im Buch.
Zugang zu Deinem INNER POISE findest Du sehr gut über den Körper und die Bewegung. Buche Dir Deine persönliche Yoga Stunde (Vinyasa, Yin Yoga, Pranayama, Meditation) und lerne mich hier online kennen.
Mit einer Mitgliedschaft im Inner Poise Club kannst Du in Deinem Tempo auf alle Selbstlerninhalte, Coachingtools, Reflexionsübungen, Meditationen und Yogaeinheiten zugreifen und das für Dich nutzen, was Du jeweils brauchst.